Bolí vás po práci celé telo? Doprajte mu profesionálny reštart.
Špecializovaná manuálna terapia v Žiline navrhnutá pre remeselníkov, vodičov a všetkých, ktorých telo v práci dostáva zabrať.
Prečo vás to bolí?
Fyzicky náročná práca je ako vrcholový šport, ale bez tímu masérov. Každodenné dvíhanie bremien, dlhé státie alebo monotónne pohyby spôsobujú:
Zablokované kríže: Neustály tlak v dolnej časti chrbta.
Svalové uzly (spazmy): Napätie v ramenách a rukách, ktoré neustupuje ani po spánku.
Pocit ťažkých nôh: Zlé prekrvenie z dlhého státia.
Obmedzený pohyb: Keď vás telo nepustí do plného výkonu.
Čo zahŕňa balík HARD-WORKER?
Vstupná diagnostika: Zistím, ktoré svalové skupiny sú vo vašom povolaní preťažené najviac.
60 minút intenzívnej terapie: Žiadne hladkanie – zameriame sa na hĺbkové uvoľnenie svalstva.
Kombinácia techník: Použijeme trigger point terapiu na svalové uzly, mäkké techniky na uvoľnenie fascií a mobilizáciu stuhnutých kĺbov, bankovanie a cviky s nimi, flossing, tejpovanie ak bude potrebné
Regeneračný plán: Odporučím vám jednoduchý cvik, ktorý zvládnete priamo v práci pre priebežnú úľavu.
Postup pre vašu úľavu:
Uvoľnenie povrchu: Prvých 10 minút pripravíme svaly a kožu na hĺbkovú prácu pomocou masážnych emulzií.
Rozbíjanie blokád: Cieleným tlakom odstránime spúšťacie body bolesti, ktoré vám spôsobujú pichanie a stuhnutosť.
Vrátenie pohyblivosti: Jemnou mobilizáciou "rozpohybujeme" chrbticu a kĺby, aby ste sa opäť vedeli ľahko zohnúť.
Záverečný reštart: Upokojenie nervovej sústavy, aby ste z masérskeho stola vstali ako nový človek.
Nečakajte, kým vás bolesť úplne vyradí z práce. Investujte do svojho zdravia teraz a vráťte sa k svojim aktivitám s ľahkosťou.
FAQ (Časté otázky)
"Čo si mám obliecť?" - čokoľvek v čom sa cítite dobre a pohodlne.
"Kde zaparkujem?" - v okolí budovi je dostatok miesta kde môžete pohodlne zaparkovať.
"Môžem prísť hneď po práci?" - Určite Áno. Ak by to bolo potrebné mám sprchu/uteráky.
Termín si zarezervujete online za menej ako 1 minútu